Eşinizin sizi aldatması, evli bir erkeğin veya kadının yaşayabileceği en korkunç duygusal şeylerden biridir. Hayatınızın geri kalanını evlilik yeminlerinin dışında geçirmeyi planladığınız kişiyi bulmak, bir kişinin bir ilişkiden sonra evliliğe devam edip etmeyeceği de dahil olmak üzere eşiyle ilgili her şeyi sorgulamasına neden olabilir. Eğer arada çocuk varsa bu duygu yoğunluğunu daha fazla büyütülmüş olabilir., Eşinizin evli bir ilişkisi olduğu gerçeğiyle birlikte gelen tüm olumsuzluklar göz önüne alındığında, bu ülkede boşanma oranlarının neden bu kadar yüksek olduğu şaşırtıcı değildir.
Evliliği düşünen herkes istatistiklerin farkındadır, ancak hala evlilikten geçenler bunun onlara olacağına inanmazlar. İlişkinizin geleceği hakkında ne karar verdiğiniz önemli değil, gelecekteki ilişkilerde çalışabilmek için hala evli bir ilişki kurmanız gerekiyor.
Eşiniz öğrendiğinde sana koşarak gelen duygular dalga dalga sadakatsiz çok büyük olmuştur. Yapmak istediğiniz son şey, herhangi bir hızlı karar vererek kötü bir durumu daha da kötüleştirmektir. Yaralandığında hemen savunmaya geçersin. Bu zihin durumunda hayat değiştiren kararlar vermeye çalışmak, özellikle çocuklar söz konusu olduğunda iyi bir fikir değildir. Yani, iyileşmek için kendinize bir zaman verin.
İhanete uğramış hissettiğinizde yapmak istediğiniz son şey, size ihanet eden kişinin yüzüne bakmak zorunda kalmaktır. Özellikle, sizi ömür boyu sevmeye ve korumaya söz veren, ancak evli bir ilişki ile sona eren kişi. Birbirinize biraz yer vermek, iyileşmenize ve dolandırıcıya eylemlerini ve gelecekteki niyetlerini yansıtmak için zaman vermenize izin verecektir. Eşiniz artık sizinle evli olmak istemiyorsa, şimdi bunu bilmek için iyi bir zaman olacaktır.
Kendiniz üzerinde çalışmak için zaman ayırın. Belki de yıllar içinde biraz şekillenmişsindir. Şimdi spor salonuna geri dönmek için mükemmel bir zaman. Belki de her zaman almak istediğin bir sınıf var ve şimdi bu sınıfa girmenin zamanı geldi.
Kendinize odaklanmak için yeterli zaman harcadıktan sonra, evliliğinizin geleceği hakkında yapmanız gereken karar odaklanmaya başlayacaktır.
Ayrı ayrı geçirdiğiniz zamanı; çalışma ve kendine odaklanarak yaşam üzerinde bazı avantajları var, ve kocası ya da karısı sadakatsizlik dışında bazı zarar almak gerekir. Tüm yaraları iyileştirmeyecek, ancak onlarla başa çıkmayı kolaylaştıracak, bu da evliliğinizin geleceği hakkında düşünmeye başlamak için başınızı yeterince temizlemeye yardımcı olacaktır.
Bu temel sorunları çözmek için gerekli kişisel değişiklikleri yapmaya hazır mısınız? Eksiklikleriniz hakkında kendinize karşı dürüst olmalısınız, belki de işte çok fazla zaman harcıyorsunuz, ya da belki de bir zamanlar olduğunuz özenli dinleyici değilsiniz, ya da belki de eşinize eskiden olduğu kadar dikkat göstermiyorsunuz.
Eşinizin daha önce evli bir ilişkisi oldu mu?
Evlendikten sonra bile bu utanç verici eylemden pişman oldu mu?
Eşiniz bu ilişkiyi kurtarmak istiyor mu?
Evlilik hayatınıza olan güveninizi yeniden inşa ettiniz mi?
Onun açıklamasını dinlediniz mi, haklı mı değil mi?
Durum ne hile oluştu zaman içinde nasıl bir ilişkiniz vardı? Hepiniz iletişim kuruyor muydunuz? Orada kavga vardı? Seks hayatın nasıldı? İkiniz hala bir zamanlar olduğu gibi birbirinize bağlı hissediyor muydunuz?
Bu temel sorunları çözmek için gerekli kişisel değişiklikleri yapmaya hazır mısınız? Eksiklikleriniz hakkında kendinize karşı dürüst olmalısınız, belki de işte çok fazla zaman harcıyorsunuz, ya da belki de bir zamanlar olduğunuz özenli dinleyici değilsiniz, ya da belki de eşinize eskiden olduğu kadar dikkat göstermiyorsunuz.
Eski ilişkiniz bitti. Asla olduğu gibi geri dönmeyecek ve bu mutlaka kötü bir şey değil. Eski ilişkiniz raydan çıktı ve eşiniz evli bir ilişki kurarken hile yaptı. Bu altta yatan sorunları düzeltmek, siz ve eşinizin ilişkinizin daha yeni, daha güçlü bir versiyonunu yeniden inşa etmesine izin verecektir.
“Hadi affet ve unut izin sözlerin bir ironichumor bir tür.” Çünkü çoğu insan için o kadar kolay değil. Affedilmenin gerekli olduğu çoğu durumu düşünün. Bu durumlar hayatta unutulması kolay mı, yoksa beyninizde kendilerini yakan durumlar mı? Eğer seni bu kadar derin bir şekilde etkiliyorlarsa, bunu nasıl unutabilirsin?
Affetmeyi öğrenmek, uygulama ile geliştirilebilecek bir beceridir. Affetme yeteneğinizi geliştirirken, her türlü kişisel faydayı elde edersiniz. Hayatınızdaki mutluluk miktarı artmaya başlayacaktır. Stres seviyeleriniz düşmeye başlayacak, bu da kan basıncınızı düşürmeye ve bağışıklık sisteminizin işlevlerini güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
Bağışlama sadece bir kavram değil, iş ile geliştirilebilecek bir yaşam becerisidir. İnsanların sizi koşulsuz bağışlama, affetme ve unutma gibi kavramlarla kandırmasına izin vermeyin. İkisi de teoride harika, ama insanlar sadece bu şekilde çalışmıyor. Bu tür duygularımızdan kopabilecek çok azımız var.
Bağışlama iş ile mümkündür. Öte yandan, evlilik ilişkisi gibi unutkanlık, kişiye ve duruma bağlıdır. Mağdur olan bazı insanların diğerlerini unutmak, ama asla mümkün affetmek mümkün olsa da ileride eşler eylemlerini unutmak, mümkün olabilir.
